毎回あっという間に月日が過ぎると感じている日々です☺️忙しいということはよいこと☆
しかし、身体の信号にも目にむけてみてくださいね☺️最近は季節の変わり目でら気温さも多いので特に身体と自律神経のバランスをくずすそうです☆
そして、パソコン、携帯の使用が多いので、目が疲れている方が多いです。足先から頭までガチガチに。
目は内臓でいう肝の部分。目も休めることもとても大事ですね。暖めたりするのも効果的です。
とはいえなかなか難しいですよね。そんなときはたよってくださいね~☆
サロンでもヘッドから足先までのマッサージをオススメしています☺️
お顔もすっきりしますよ~😁
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