あっという間に9月に入りましたね💦
まだまだ夏☀️の暑さは変わらずですが…
まだまだ日中は冷房、なかからは冷やして
の繰り返しですよね…
ダルダルなんてかたもわたしもたまにありまずが💦

なるべく朝は温かいものを摂取したりして少し〜中も温めてみてくださいね〜。
そして、身体の外もたまには温めてすっきりしてみてはいかがですか〜💫今はホットストーンもおすすめです