あっという間に10月になりましたね。☺しかし、まだまだ暑い(-_-;)

でも身体は冷えている方も多いのでは。。冷たいののの取り杉だけでなく、ストレスや疲労でもからだはひえてしまうようです☹

私も最近は冷え取りに力を入れていますよ。マッサージはもちろん。朝の生姜湯や体自体を冷やさないように冷え取りパンツ、靴下などなど★

少しずつ効果ありの気がしますよ☹

皆さもの少しずつとりいれてみてはいかがですか☹

冷え取り、パンツ、靴下はまた紹介しますね★