11月⭐

だんだん朝晩寒くなって参りましたね😰朝起きるのが辛いときもしばしば〰️になってきましたね☺️

わたしは朝イチの習慣⭐前にも投稿しましたが、お白湯〰️☺️

最近ははちみつをいれたりしています〰️☺️はちみつをいれることでブドウ糖の摂取から身体が活動するようになるとか〰️

もちろん美容効果もいいらしいですよ〰️⭐

甘さで頭も活性されるかも〰️⭐