６月も10日に💦連日暑くなってきて、😷でおつかれもたまるころかとおもいます☆

急に学校が始まりー、会社も一気にまたワタワタしてきましたねΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

そして、この暑さ。。ダルたるのかたもいるかとおもいます☆

梅雨にはいってくるので、湿気からむくみやすくなったりしますよ～☺️

すでにわたしはそうです笑

ガブガブお水のとりすぎも注意しながら食べ物も冷たいものばかりではなく、ゆっくり消化のよいものに☆