梅雨がはじまり、じめじめイヤーな陽気が続いていますね💦

今は低気圧頭痛といわれる症状の方もおいみたいですね💦梅雨時期は身体に水分を溜め込みやすいと言われていて循環しにくくなるそうです☆

なのでらあまり冷たいものをごくごく🥴は胃腸に負担をかけるだけではなく、色々体調不良にもなるのできをつけなくてはですね💦

身体もリラックス状態を作ることで巡りもよくなるので、かるーくお腹のマッサージもオススメですよ🎵