また、暖かくなってきましたね～♪今年は春が短く、夏がながい！らしいです～☆

暑くなってきたからと身体を冷やしてばかりだと不調にも繋がります

身体がだるいと感じたときはまず食事から見直すことも大事。以外と身体が冷えているかも…

だからといって、大好きなbeerをやめられない～♪なんて方はおつまみに枝豆、やきとりなどたんぱく質の多いおつまみと一緒に…

身体を冷やさないように楽しくリフレッシュ☆しながら暑さも乗りきりましよ～♪

ちなみにわたしも大好きです…☆