だんだんさらに朝晩寒くなってきました～🌠
身体も縮こまる季節になってきましたね。
身体ももちろん、マスクもあるので余計意外とお顔の筋肉も固まっています。
押していたいところは癒着していたり、固まっていたりとさまざま。。
固まっているところは身体と同じく、ほぐしてあげてくださいね。

押して引き上げると血流もよくなりますよ～🌠