2月も二週目に…しかしまだまだ寒い…ですねー
わたしの住む矢板市は☃️が最近パラパラ降ったりまだまだ冬です。

なんとなく疲れが😓抜けない，だるいなどなどそんなとき足裏も硬くなっているかもしれませんね。
真ん中よりちょっと下の方に副腎というツボがあるので
そんな時ははちょっと🦶裏を押してみてください…
以外と硬くなっていたりしますよ〜
副腎がつかれるとうまくホルモンも分泌されずイライラ😖したり正常に身体も働かなくなるみたいです。💦
身体て正直なので笑
たまにはゆっーくりはやはり大事ですね〜
心も身体もゆっくりしましょ〜