毎日まだまだ🫠ひが続いてますね〜💦
暑さのストレス、冷えなどなど
首がガチガチ🥶，身体もガチガチお客様も多いですね。
す。
パソコンやスマホで、にらめっこで顔まで硬くなりがち…
わたしもそうですが笑
表情筋も意外とかたくなっているそう…です。
肩首に表情筋の筋肉もついているので、固まったり、ひっぱられて、お顔のたるみなどにもつながるそうです…
以外なことがたくさんですが、ぜーんぶつながっているんだなぁと改めて…
首や肩をゆるめて、お顔，お腹もゆるめるとスッキリですよ〜💫