だいぶ朝晩涼しくなりましたが、まだまだ湿度があり身体もお疲れですよね…💦
身体の滞りなく流れていると色々スムーズになりますよねー

しかし滞りなくがあると、疲れ🥱も倍増〜
思考も鈍る〜ということがおきたりしますよね…
わたしも考えがまとまらなくなるとそう思います🤭
そんな時は膝裏も硬くなりがちです。
深呼吸😮‍💨しながらゆっくり触ってみてくださいねー。
コリコリがひどい方は結構詰まっているかもです。