新年🎍明けましてのご挨拶遅れました💦
あっという間にスタートしましたね。
今年ははわりと暖かいひがつづいてよいお正月でしたぁ☺️
最近筋力の衰えを感じているこのごろです笑
お正月に1000だんの階段のある神社へいったらかえりは足が。。がくがく笑
そこでプロテイン！🌠普段運動はしませんが、とりあえずストレッチと置き換えにチャレンジ～
漢方の先生監修で、女性ホルモンによい漢方も入っているので、オススメです！
わたしは黒糖きな粉味をのんでますが美味しい～
きになる方は是非～☺️