だんだん朝晩は涼しく過ごしやすい季節になってきましたね😊
日中はまだまだ湿度が高くうわ〜となる日もありますが笑
だんだん旬の食材もさまざまでてきましたよね〜⭐️
わたし大好きな道の駅にもたくさんの食材が並んでいます♪
とくに秋は肺の養成で、梨、栗などなどが良いですね〜🩵
さつまいもも、かぼちゃなども脾をいたわるのに良いですね🙆