あという間に10月!(^^)!涼しくなってきてよい気候★のはずですが。。。
気持ちがおちこんだりしていませんか??
忙しすぎてふと時間が空くとよからぬこと考えをしてしまったり。。。わたしもよくあります☺
ホルモンバランス、自律神経のみだれ、ストレス原因はさまざま。。。。
そんな時はうつむきがち。。口角をあげてまずエ☺。。そしてもやもやを吐き出してくださいね。
なかなか言えない★という方を枕などを口のあてて大声を(笑)ですとすっきりしますよ~
それでもなかなか悩みや疲労が多い方はマッサージもリラックス方法の一つですよ~心身ともに元気をめざして
サロンではお客さに元気と笑顔☺を与えるようにと楽しくすっきりめざしておりますので、発散の場にも是非~★
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